世界一受けたい授業で水素水が紹介されました

世界一受けたい授業では水素がアンチエイジングに効果があると言われていました。

世界一受けたい授業で言ってた水素のことを簡単に言えば、
人間のエネルギー源は細胞内にあるミトコンドリアというところで作り出されますが、
その時に、活性酸素が発生してしまいます。

活性酸素のうち悪玉活性酸素が過剰に発生すると、細胞を酸化させたり、細胞膜やDNAを傷つけ、老化、生活習慣病などの原因になるのです。

その悪玉活性酸素を消去するのが水素です。

水素に関する研究は今も継続中ですが、水素が万病に効果があるということは間違いないようです。

その水素を身体に取り入れるための手段が世界一受けたい授業で言ってた水素水です。

文字通り水素を水に溶かしたものです。
水素水を飲むことで簡単にアンチエイジングができるんです。

水素水はすでに幅広く販売されていて、この水素水を毎日飲んで効果を実感されている人も多いようです。

また、世界一受けたい授業だけでなく、新聞、雑誌、テレビなどでも頻繁に取り上げられるようになり、スポーツ界でもこの水素水を愛飲している方も多いようです。

しかし、水素水を選ぶ際には、注意すべきことがあります。

水素は、非常に抜けやすいということです。私もアルミの素材を用いたパウチ型のような、水素が発散しにくいタイプのものを使っています。

また水素濃度の高い水素水を選ぶことが大切です。

私の場合は毎日、フィットネスクラブに通っていますので、そこで契約して水素水を毎日持ち帰っています。

しかし、毎日そういう機会のない方は、自宅にウォーターサーバーがあれば水素水を作ることができるので便利でしょう。